Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2021
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 148,44g | Glu: 91,89g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition L-Glutamina, Nespresso Café Expresso, Prozis Creatina, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Pingo Doce Aveia Proteica. Déjeuner: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Continente Lombos de Pescada, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Alesto Pevides de Abóbora , Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Lidl Flocos de Aveia. Snacks/Autre: Myprotein The Carb Crusher. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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