Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 17,45g | Prot: 46,65g | Glu: 175,75g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, So Shape Barre Brownie, Café Expresso. Déjeuner: Picard Sorbet Mangue Passion, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Lotus Speculoos (7,5g), Mâche, Blanc de Poulet. Dîner: Picard Sorbet Fraise, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Snacks/Autre: Picard Sorbet Framboise Bio, Picard Sorbet Fraise. plus...
|
|
1997 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karo0510
|