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1590 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 80,53g | Glu: 217,38g.
Petit Déjeuner: Miel, Thé Noir, Quaker Flocons d'avoine (40g), La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Fromage Blanc 0%, Beurre, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Beurre, Moutarde, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Harry's Pain de Mie Nature. Dîner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Banane, Tomates Cerises, Herta Bacon Tranches Fines, Melon. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Adelaïne
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