|
Сегодня работа начиналась только вечером, вот и решили мы с мужем днем погулять по городу...в итоге, вместе с работой я сегодня нагуляла 16,31 км.
Интересно что утром покажут весы...в предвкушении утра)))
|
1311 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 79,11g | Glu: 166,01g.
Petit Déjeuner: Каша Овсяная Молочная. Déjeuner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Печень Говяжья, Винегрет без Масла. Dîner: Груши, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Легкий. Snacks/Autre: Champion Чернослив без Косточек, Нестле Кит Кат. plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures. plus...
|
|