Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2021
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 73,91g | Glu: 130,74g.
Petit Déjeuner: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Kanadı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Limonlu Su, Elma, Sütaş Ayran. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de azimli birisi
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