Journal de Najwa Nima, 13 juin 21

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makan siang hari ini tanpa nasi ^^

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2021:

1302 kcal

Gras: 88,90g | Prot: 46,65g | Glu: 82,01g. Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Déjeuner: Kembang Kol, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel, Belfoods Chicken Nugget, Telur Dadar. Dîner: Bakwan. Snacks/Autre: Bakwan. plus...

1667 kcal

Exercice: Fitness - 10 minutes, Ratisser - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

50 supporteurs Encourager

Commentaires

yang bulet" itu apa kak? boleh minta resepnya

13 juin 21 par le membre: Azarine_Deary

resep dong kak

13 juin 21 par le membre: Irna sftr

resep kak🙏🙏

13 juin 21 par le membre: hanum023

@azarine_diary itu nugget belfood

14 juin 21 par le membre: Najwa Nima

Resepnya selada 2 lembar (sesuai selera) dipotong-potong, kol (sesuai selera) diiris lalu direbus sebentar + wortel 1 diiris dan direbus lalu tiris masukan ke piring + mayones. Itu yg bulet2 nugget ya ^^. 1 telor dikocok + parutan keju + 1sdm susu fullcream, tuang ke teflon yg dioles sedikit mentega/butter, lalu masak dengan api kecil boleh tuang oregano/boncabe, tutup dengan penutup teflon lalu angkat. *Tingkat kematangan sesuai selera ya:), aku sukanya yg ga terlalu Mateng gitu. Selamat coba Kaka ^^

14 juin 21 par le membre: Najwa Nima


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