Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2014
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2862 kcal
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Gras: 96,55g | Prot: 106,37g | Glu: 405,68g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Visconti Torrada Levemente Salgada, Azeitonas Verdes, Ovo, Quatá Queijo Minas Frescal, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Autre: Jelly Belly Jelly Belly 40 Flavors, Bauducco Torrada Multi Grãos, Polenguinho Polenguinho Light, Garoto Bombom Caribe, Garoto Bombom Crocante, Spoleto Azeitona Fatiada, Sadia Mussarela, Baguette, Cenouras. plus...
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2960 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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