Journal de Alina03svir, 13 juin 21

Мой обед:
1. Чай без сахара
2. Хлебец
3. Пшеничная крупа
4. Жареная на а/п сковороде грудка индейки
5. Салат: помидор, болгарский перец, лист салата, петрушка, укроп, зеленый лук и 1 ч. ложка оливкового масла
Всем приятного аппетита!!!

---

2018 kcal

Gras: 65,91g | Prot: 128,16g | Glu: 234,37g.   Petit Déjeuner: Зеленый Лук, Киприно Сыр Лайт 15%, Ярче Яйцо, Яйцо Куриное, Altero Масло Оливковое, Болгарский Перец, Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Магнит Петрушка, Чай, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мария Крупа Пшеничная в Пакетиках, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Кукурузная Каша на Молоке, Пастилушка Пастила без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Snacks/Autre: Velada Джем Малиновый, Магнит Слива, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Деревенское Молочко Творог 5%, Velada Джем Малиновый, Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан. plus...