Journal de Xwenja, 13 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 68,31g | Prot: 35,48g | Glu: 184,45g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Banane, Alnatura Nuss-Nougat, Butter, REWE American Sandwich. Déjeuner: Crepe Nutella. Dîner: Reispfanne, Heinz Curry Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). plus...
2451 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Roller - 1 heure et 5 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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