Journal de elasalim, 14 juin 21

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sarapan pagi yg kesiangan.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2021:

1727 kcal

Gras: 71,55g | Prot: 63,08g | Glu: 221,49g. Petit Déjeuner: Fitbar Fitbar Choco Delight, Diamond Low Fat Milk, Safiya Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Déjeuner: Ikan Lele Panggang, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Cumi Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Sayur Asem. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Coklat, Kue Selai Kacang, Rempeyek, Keripik Pisang. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Kak ini apa yaa? Boleh tau hehe

13 juin 21 par le membre: refanees

Haverjoy roll out, chea sheed susu diomond low fat. Kak kandungannya

14 juin 21 par le membre: elasalim


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