Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 69,29g | Glu: 314,40g.
Petit Déjeuner: Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Doce, Pão de Mistura. Déjeuner: Lidl Rissóis de Camarão, Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Scone com Frutas, Mirtilos, Laranjas (com Casca), Vinho Tinto de Mesa, Lasanha com Carne. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Telepizza Pizza Vegetariana, Croquete de Carne, Creme de Legumes. Snacks/Autre: Cerejas Doces, Amêndoas, Caju, Ameixas, Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|