Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 80,53g | Prot: 81,66g | Glu: 154,49g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо. Déjeuner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Плов со Свининой. Dîner: Хачапури. Snacks/Autre: Колбаса Докторская. plus...
|
|
2365 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 42 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|