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overnight oats
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1346 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 39,47g | Glu: 217,26g.
Petit Déjeuner: Good Hope Soy Milk, Health Connection Wholefoods Rolled Oats, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Honey, Bananas. Déjeuner: Woolworths Soft Rye Bread, Avocado. Dîner: Onions , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Sweet Red Peppers , Couscous (Cooked) , SPAR Brown Wraps. Snacks/Autre: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. plus...
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3897 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure et 30 minutes, Fitbit - 22 heures. plus...
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Historique de poids de bethanydavies
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