Journal de Tash23, 18 févr. 11

89.6
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2011:
2506 kcal Gras: 147,58g | Prot: 83,90g | Glu: 220,75g.   Petit Déjeuner: Cream Cheese , Sprouts, Egg, Red Onions, Olive Oil , Toasted Pumpernickel Bread . Déjeuner: Beef Curry. Dîner: Red Onions, Egg, Sprouts, Cream Cheese , Gouda Cheese , Olive Oil , Toasted Pumpernickel Bread . Snacks/Autre: Buttered Popcorn Popped in Oil, Vanilla Ice Cream, Whole Wheat Crackers , Milk, Grapefruit, Natto , Cookie, Camembert Cheese . plus...
2556 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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