Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 71,74g | Prot: 106,55g | Glu: 72,15g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Mixed Berries, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Dîner: Hardee's Low Carb Little Thickburger, Sheetz Mild Cheddar Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Vodka, Michelob Organic Seltzer. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Treadmill - 7 minutes, Cable/Resistance Band - 42 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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