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FourWheeldrive
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14 juin 21
Journal de FourWheeldrive, 14 juin 21
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Haven't been in the 210's in years. Nice return. Not losing muscle mass or excess water. Just fat. Someone asked me how much weight have I lost and I had to go back to look. Lost 17 lbs since mid-March.
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,9 kg
.
Reste à parcourir:
8,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2021:
1967 kcal
Gras: 84,92g | Prot: 107,23g | Glu: 193,76g.
Petit Déjeuner:
Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat.
Déjeuner:
StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ.
Dîner:
Arby's Curly Fries (Small), Raising Cane's Chicken Fingers, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Snacks/Autre:
Good Humor Ice Cream Cones - Vanilla (King).
plus...
2943 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
congratulations
14 juin 21 par le membre:
ridemariel
Nice drop. Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
14 juin 21 par le membre:
jimmiepop
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Historique de poids de FourWheeldrive
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