Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 103,20g | Glu: 120,52g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach, Kirkland Signature Egg Whites, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Dîner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), No Name Frozen Corn, Great Value Pure Sesame Oil, Pork Backribs, Great Value Soya Sauce, No Name Peas & Carrots. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Steps - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jhneily
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