Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 115,44g | Glu: 149,46g.
Petit Déjeuner: Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Сахаром, Яичный Белок. Déjeuner: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Борщ Украинский. Dîner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Гречка. Snacks/Autre: Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 13 minutes, Fitness - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de К.Ляленька
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