Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2021
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 82,26g | Prot: 67,01g | Glu: 185,60g.
Petit Déjeuner: Pão Branco Torrado, Tetley Chá, Melancia. Déjeuner: Manteiga, Sondey, Lidl Bolacha Maria Integral, Natas, Azeite, Cebolas, Cenouras, Perna de Frango sem Pele, Patas de Galinha. Dîner: Carne de Porco à Alentejana, Maçã, Sopa de Agrião. Snacks/Autre: Ameixa Seca, Alesto Avelãs Torradas, Lidl Fin Carré Chocolate Preto, Pão de Mistura, Nozes de Nogueira, Maçã Assada. plus...
|
|
1867 kcal
|
Exercice:
apps - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ana!!!!!!
|