Journal de Monicabanchelli, 15 juin 21

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Pancake misù versione keto 😍

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2021:

505 kcal

Gras: 12,33g | Prot: 80,61g | Glu: 9,25g. Petit Déjeuner: Vitasia Latte di Cocco, Cacao Amaro in Polvere, NaturaleBio Bucce di Psillio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Proteine Whey. Déjeuner: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Granosalis Focaccia Proteica con Curcuma. plus...

2603 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

35 supporteurs Encourager

Commentaires

Pancake fatti con proteine,albume e biluce di psillio yogurt total 0…fai i oancake li bagno con il caffè…li metti a strati con yogurt ogni strato..completi con lo yogurt e il cacao amaro una notte in frigo e via

15 juin 21 par le membre: Monicabanchelli

Cosa pensate riguardo i preparati per pancake proteici già pronti?

15 juin 21 par le membre: Marialucia85

Io personalmente non li uso …preferisco sapere cosa mangio 😮‍💨

16 juin 21 par le membre: Monicabanchelli

Se avessi tempo anche a me piacerebbe, ma tra rischiare con un preparato e non riuscire a mangiarli forse preferisco rischiare.. 😂 È volevo qualche opinione.. Ma non siete favorevoli a quanto pare 😊

16 juin 21 par le membre: Marialucia85

🤣🤣🤣🤣 provali …anche il preparato foodspring …ma ti posso garantire che anch’io ho pochissimo tempo ,ma i pancake alla fine non hanno grande lavorazione…io me ne faccio uno solo ciccione 🤣🤣🤣

16 juin 21 par le membre: Monicabanchelli


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