Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 87,91g | Glu: 106,12g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Хлебница Фитнес Гречишный. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные, Свиная Корейка (Вырезка), Ruslab Многокомпонентный Протеин. Dîner: Сушки, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Natur Foods Чернослив без Косточек, Каждый День Курага, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая, Хуторок Колбаса Вареная Докторская Прайм, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|