Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1694 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 102,33g | Glu: 214,72g.
Petit Déjeuner: Wassermelone, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Gouda, Champignons, Dosentomaten, Günnis Pizzateig Pizzateig. Dîner: Milbona Quark 20%, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, REWE Lychees, Danone Mypro+ Protein Vanille. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Hanteln - 1 heure, Dormir - 7 heures et 42 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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