Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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678 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 26,71g | Glu: 67,10g.
Petit Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Calabresa, Abobrinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Maçã. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 15 minutes, Randonnée - 30 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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