Journal de Conny Keto, 15 juin 21

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391 kcal für 205 gr. Flankensteak mariniert, 100gr. grüne Gurke, 4 Cocktailtomaten, etwas Blattsakat ubd ein Esslöffel Balsamico, Pfeffer und Salz

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2021:

612 kcal

Gras: 22,45g | Prot: 76,57g | Glu: 22,71g. Petit Déjeuner: K-Classic Milch 1,5%, Erdbeeren, Clean Foods Almostskinny Shake Strawberry Cheescake. Dîner: Balsamico, Grüner Blattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert. Snacks/Autre: Wasser, Hanse&Pepper Sojaprotein Isolat 90. plus...

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Commentaires

Achja und die selbstgenachte Kräuterbutter hab ich glatt unterschlagen ...🥳

15 juin 21 par le membre: Conny Keto

Sieht köstlich aus. Vermutlich macht die Butter ein 1000 Kaloriengericht draus 😉

16 juin 21 par le membre: Schroelia.


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