Journal de hlmmg, 15 juin 21


1489 kcal Gras: 58,02g | Prot: 127,63g | Glu: 123,21g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Trader Joe's Lactose Free Milk (Vitamin D Added, Ultra-Pasteurized). Déjeuner: Trader Joe's 100% Whole Wheat Middle Eastern Flatbread, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Kroger Ground Beef 93%. Dîner: Trader Joe's Chicken Drumettes. plus...
1586 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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