Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 59,94g | Prot: 92,23g | Glu: 221,25g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Wassermelone, REWE Lychees, Erdbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Déjeuner: Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Tofu Natur. Dîner: Milbona Quark 20%, Kartoffeln. Snacks/Autre: Mandeln, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Hanteln - 1 heure, Dormir - 7 heures et 48 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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