Journal de Bürotiger123, 16 juin 21

Good morning FS. Ich hatte es versprochen, sobald ich mein Ziel erreiche, poste ich ein vorher-nachher. Links mit 115kg, rechts Stand gestern mit 90 kg. es ist so ein geiles Gefühl, und das NUR!!! durch Ernährungsumstellung. Jeder kann das. Cheers (><_,)

111 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 45
Commentaires 
😊👍🏻💪🏻🎉 
16 juin 21 par le membre: veggielady!
🤣 die Wrestlermaske ist klasse, deine Gewichtsabnahme auch 😊👍🏼 
16 juin 21 par le membre: nöhöhöhö
NINETY-ISLAAAAAND, DA ISSSESSS 😁😁😁🙋‍♂️⚓🚣‍♂️🏝🙏🍻🍹🍸... was ein Ritt... was ne Zeit... was ne Erfahrung. 25kg seit Okt/Nov 2020... ich habs nicht für möglich gehalten. Aber siehe da, mit eiserner Disziplin geht einfach alles. Und wisst Ihr was geil ist? Wenn man nach Erreichen seiner Ziele die Disziplin beibehält und nicht aufgibt. Denn nach dem Abnehmen ist auch wieder irgendwo vor dem Abnehmen. Jetzt muss ich rasch Muskelmasse aufbauen. Durch das Kaloriendefizit läuft man schnell Gefahr, dass der Körper nach Verbrauch der Fettreserven an die Proteine geht, das darf nicht passieren. Heißt für mich, ich muss wieder meine Ernährung umstellen, damit alles zusammenpasst.  
16 juin 21 par le membre: Bürotiger123
Sehr gutes Ergebnis und gute Leistung! 👌🙂 Die Maske 🪀😉🦸‍♂️ 
16 juin 21 par le membre: kugli
Mein "dirty mind" hat das jetzt eher nicht als Wrestling Maske gesehen🙈 ick geh mir schämen😬 Aber hübscher Bauch😊 
16 juin 21 par le membre: Doesntmatterwhat
Glückwunsch zum erreichten Ziel 🏁 🥳🍾 
16 juin 21 par le membre: Ramisa1
Endlich mal nen Brudi, der sich auch nicht nackig rasiert. Grats zur Zielerreichung!  
16 juin 21 par le membre: DFens78
👏🏻👏🏻👏🏻 
16 juin 21 par le membre: AnnaSeifert82
Glückwunsch 🍀🍀🥂🎆🎆🎆 
16 juin 21 par le membre: Delihla1
Ich hab spontan an "Deadpool in pink" gedacht 😂 Aber nix kann von deinem flachen Bauch ablenken 👍👍👍 Super gemacht 🔝  
16 juin 21 par le membre: Rutrick
Glückwunsch. Viel Spaß beim Muskelaufbau. 
16 juin 21 par le membre: Zarathustra67
Wahnsinn, good Job 🙏☘☀️ 
16 juin 21 par le membre: Aslı.83
Super 👍 
16 juin 21 par le membre: _Anna_66
🥳🥳🥳🥳 mega!!! 
16 juin 21 par le membre: jacklyn12
Selbst mit Bauch sieht es schön aus 💛 
16 juin 21 par le membre: Anne1f
Tadaa! Männerbauch in der na also,-geht-doch-Variante! 😏 Gratuliere zum Entscheiden und Durchziehen! 👍 
16 juin 21 par le membre: Blébléblé
💪👌👍🙋🏻‍♀️🥂🎉🎉 
16 juin 21 par le membre: Büffetsau
sehr schön! hach wie wär' das schön, ein Gesicht dazu zu haben... 😅 
16 juin 21 par le membre: Niesi82
1000 Dank Ihr lieben Leut. Ich hab tatsächlich mal mit rasieren probiert, das war voll unmännlich 🙄😅... aber wenns jetzt an den Muskelaufbau geht, dann mißbrauch ich das Fell vielleicht als Konturgeber 😂😂... wer "Meine Frau, die Spartaner und ich" noch kennt, wirds verstehen... 😁😁😁... und Gesicht... kommt irgendwann... vielleicht wenn ich es geschafft habe, den Zustand meines Profilbildes zu erreichen 😋... auf Ihr Landratten, setzt die Segel, es geht weiter ... neues Ziel eingegeben... auf nach SIXPACK-ISLAND... YOOO-HOOO 😎🏋️‍♂️🤸‍♂️🚣‍♂️ 
16 juin 21 par le membre: Bürotiger123
Bist du 2 Meter groß 😳 weil ich find dich auch mit 115 Kilo "nicht total aus dem Ruder" 🤭 😂 😂 😂 meeeega Leistung 💕lichen Glückwunsch 🍀 🍀 🍀 🍀 nachdem du das 6 Pack antrainiert hast "aber hallo" auf das Foto bin ich gespannt 😀 👍👏👏 
16 juin 21 par le membre: Schlumpfine_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bürotiger123


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.