Journal de Mirthza, 16 juin 21

Para mi la keto era una dieta con alimentos en tonos blanco, amarillento, cafe, pero mis platillos ahora se ven mas verdes qie antes, mi primera aproximacion a la keto fue mi tio que comia muchas grasas (su snack fav era el chicharron) pero veo que no

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1702 kcal

Gras: 134,25g | Prot: 94,62g | Glu: 33,58g.   Petit Déjeuner: Espárragos Cocidos (Frescos), Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas a la crema. Dîner: HEB Germinado de Alfalfa, Espinacas a la crema, Queso Parmesano (Rallado), Gloria Mantequilla con Sal, Brócoli, Espárragos, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Almendras, Kirkland Signature Pistaches de California. plus...

2073 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...