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564 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 42,01g | Glu: 55,61g.
Déjeuner: 고추장, 양파볶음, 상추, 버섯볶음, 숙주나물, 한돈 목심. Snacks/Autre: SQ제약 식전양심, 라라스윗 요거트. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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