Journal de alingrace16, 17 juin 21

56,74
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

946 kcal Gras: 20,28g | Prot: 113,25g | Glu: 70,84g.   Petit Déjeuner: Muscle First Pro Isolate, Roti Keju. Déjeuner: Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kaldu Jamur, Bawang Putih Bubuk, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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