Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 180,54g | Glu: 191,86g.
Petit Déjeuner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Rosies Овсяные Хлопья без Глютена, Пятерочка Яблоко Красное, Doppel Herz Омега-3, Рогачев Сгущенка, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Barilla Бантики, ВкусВилл Соус Сацебели, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Рогачев Сгущенка, Избенка Ряженка из Цельного Молока 3,5-4,5%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Autre: Абрикос, Магнит Банан, Ашан Слива Красная , Кофе, Молокия Молоко 3,6%, Нектарин. plus...
|
|
2703 kcal
|
Exercice:
хотьба - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vladfxvlad$
|