Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 74,09g | Prot: 68,23g | Glu: 229,26g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Honing, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Becel Light, Croissant, AH Melk Sandwichbroodjes. Déjeuner: Ah Boeren Volkoren Brood, Harira. Snacks/Autre: Yoghurt (Vol), Perzik, Duyvis Pinda's Ongezouten, Delhaize Cavaillon Meloen, Watermeloen. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de btissam92
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