Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2014
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2415 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 206,88g | Glu: 270,68g.
Petit Déjeuner: Bananas, AMP Amplified wheybolic extreme 60 platinum, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight. Déjeuner: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Dîner: White Rice, Beef Meatballs, GNC GNC Pro performance 100% Casein Protein, Designer Whey French Vanilla Protein Powder, AMP Amplified wheybolic extreme 60 platinum, KFC Biscuit, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Autre: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight, Marley's Mellow Mood Green Tea with Honey. plus...
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3283 kcal
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Exercice:
gym - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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