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1513 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 66,58g | Glu: 47,43g.
Petit Déjeuner: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Schmitz Gekochter Schinken, Rührei. Dîner: Naturjoghurt, Kartoffel-Gnocchi, Merguez. Snacks/Autre: Freixenet Mederano Tinto , Tequila, Gin. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Cross Training - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de smiley13885
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