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Auch wenn es soooo warm ist, jetzt werden die Schultern trainiert 🥵
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2282 kcal
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Gras: 89,27g | Prot: 150,35g | Glu: 219,92g.
Petit Déjeuner: Alnatura Dinkel Gepufft, Nektarinen, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Zarte Haferflocken, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Déjeuner: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Rinatura Bio Cranberries, Alnatura Dinkel Gepufft, Bleib Gesund Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Mozzarella Leicht, Nektarinen, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. Snacks/Autre: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Bleib Gesund Bananenchips, Kinder Milchschnitte, DM Sportness Eiweiß 32%, Choceur Choco und Keks, Foodspring Shape Shake Schoko, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. plus...
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