Journal de tatilegal, 17 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 43,91g | Prot: 146,79g | Glu: 208,05g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Banana, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Café com Leite e Açúcar, Casa da Empada Empada de Frango, Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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