Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 28,16g | Prot: 73,31g | Glu: 175,80g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Spinach, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Kirkland Signature Egg Whites. Dîner: Costco Corn on The Cob, Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Grace Jack Mackerel in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Chapman's Premium Ice Cream - Caramel Praline, Christie Multigrain Wheat Thins, Bananas . plus...
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1760 kcal
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Exercice:
Steps - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jhneily
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