Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5027 kcal
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Gras: 101,03g | Prot: 278,49g | Glu: 731,49g.
Encas: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Harzer Harzer Käse, Monster Zero, Dennree Cashewbruch, K-Classic Gemüsemais, Knorr Kräuterlinge, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Kühne Gurken, Ochsenherztomate, Zwiebeln, DM Bio Tofu Natur. Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Milbona Haltbare Vollmilch, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Instant Oats , Kaufland Zarte Haferflocken . Collation: Kreatin Monohydrat, Glutamin, Impact Whey Protein , Maltodextrin. Déjeuner: Wassermelone, Gustoni Crema Con "Aceto Balsamico di Modena I.G.P.", K-Classic Ganze Kartoffeln, Kania Ketchup Light, Edeka Elstar Apfel, Kaufland Putenbrustfilet, DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Snacks/Autre: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Slow Release Casein, Amino Eaanabol Xplode Powder, BCAA, Zinc, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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