Journal de ddeewwie, 18 juin 21

Rekomendasi dr gizi terbaiq,konsul sekali nimbang massa otot, lemak, dll di awal, selanjutnya by wa aja & ngejelasin bener2 rinci diet dll gmn, g komersil, fast response, bs request gamau pake obat2 wkw, ada cheat day, btw dr ini yg ada di hidupsehat tvone

1376 kcal Gras: 56,55g | Prot: 80,99g | Glu: 154,59g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kacang Almond, Alpukat, Roti Gandum Panggang 100%, Putih Telur Matang. Dîner: Ina Cookies Choco Sandwich, Ikan Kembung, Pepes Tahu, Kecambah, Kentang Rebus. Snacks/Autre: Alfamart Stik Keju, Astor Wafer Stick Chocolate , Regal Marie, Roti Keju, Melts Dark Chocolate Cookies, Air Kelapa, Putih Telur Matang, Buah Pir. plus...
141 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

34 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
brp kak biaya sm dokter gizi? 
17 juin 21 par le membre: Stefanny275
@stefanny275 kemarin sekitar 200an sama nimbangnya mba kalau sama dokter putri ini.. 
17 juin 21 par le membre: ddeewwie
Jd setiap Konsul 200 ya Kaka? 
17 juin 21 par le membre: Stefanny275
Tergantung nanti ada dikasih obat/vitamin ya mba, soalnya waktu itu aku cuma konsul setelah diet ketat bgt sm dr sebelumnya, buat nyesuaiin makanan karna gak haid ituu, walau disuruh nurunin 1-2kg aja, jadi ga abis banyak jugaa 
18 juin 21 par le membre: ddeewwie
Ohh gituu, makasih kak infonya🙏🏻 
18 juin 21 par le membre: Stefanny275
mesti dateng ke tempat prakteknya ya kak ? dmn itu kak ? 
18 juin 21 par le membre: cetahtha
Udh Gk haid brp blm emng kak? 
18 juin 21 par le membre: desiameliasari
Aku jg lg gk haid udah 6 bln , bingung mau gmn 
18 juin 21 par le membre: desiameliasari
. 
18 juin 21 par le membre: rahma_maruye
wah mantul kak @ddeewwie saya juga salah satu pasien beliau rekomendasi banget memang dokternya 
18 juin 21 par le membre: safeea08
@stefanny275 sama2 mba 🙏 @cetahtha mba coba liat di ig nya, dm biasanya dibales juga kokk @desiameliasari pertama sebulan ga haid di des, trs haid lg jan, feb-april gak haid, mei haid.. nah aprilnya saya ke dr putri, nambah menu sayur, buah, kacang2an gitu.. mba coba buka ig dr gaga beliau abis posting efek diet ke haid, ternyata ada hub ke karbo yg dikonsumsi 
18 juin 21 par le membre: ddeewwie
@safeea08 iya friendly bgt, turun brp sama brp lama mbaa? Ke permata brati ya? 
18 juin 21 par le membre: ddeewwie
@ddeewwie aku cuma disuruh nurunin 3 kg lagi karena sebenarnya BB udah ideal tapi lemaknya masih tinggi,,aku benerin pola diet supaya FAM gak tubuh lagi gamau kalau harus operasi lagi..Yap betul aku Konsul beliau di RS permata 
18 juin 21 par le membre: safeea08
@safeea08 aku jugaaa, waktu itu ke dr putri cuma mau minta menu makanan untuk benerin hormon aja sebenernya, di bb 51 52 udh pas2 aja menurutku eh disuruh turunin lg krn masi ada lemak.. akhirnya gmn mbaa turun lagi kah? Aku mau nurunin ke 50 aja berat bgt keknya soalnya masi tergoda fun food😂😂 
23 juin 21 par le membre: ddeewwie
@ddwwei aku turun 3 kg tapi pada protes temen2 katanya terlalu kurus jelek sekarang haduh ada2 aja netizen 
23 juin 21 par le membre: safeea08

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ddeewwie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.