Journal de  Natalya _Smirnova, 18 juin 21

371 ккал. Омлет с творогом и сыром, булочка с творожным сыром и имитированной икрой, кофе с молоком

---

1531 kcal

Gras: 62,76g | Prot: 98,29g | Glu: 141,24g.   Petit Déjeuner: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Мягкая Белая Булка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dîner: Яшкино Ирис с Арахисом, Имбирный Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 3,2%, Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара , Имбирный Чай, Яшкино Ирис с Арахисом, Имбирный Чай, Сладкий Край Мини Круассаны, Жимолость, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. plus...

1690 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...