Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
|
84 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 46,43g | Prot: 124,04g | Glu: 220,91g.
Petit Déjeuner: Harzer Harzer Roller, Mehrkornbrötchen, Arla Buko mit Skyr, Marmelade, Gut & Günstig Magerquark, Goji Beeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Blumenkohl, Olivenöl. Dîner: Rote Paprika, Tomaten, Ei, Olivenöl, Zwiebeln, REWE Paprika Salami, Mehrkornbrötchen, Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Harzer Roller. Snacks/Autre: Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TobiVK
|