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bedsta
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18 juin 21
Journal de bedsta, 18 juin 21
Profil de bedsta
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śniadanie na tarasie w ciepły poranek (329 kcal) :D
miłego przedweekendowego dnia
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2021:
1534 kcal
Gras: 81,05g | Prot: 85,54g | Glu: 108,07g.
Petit Déjeuner:
Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Bita Śmietana (w Areozolu), Truskawki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Borówka Amerykańska.
Déjeuner:
Rzodkiewka, Nalewka Wiśniowa, Makrela Wędzona.
Dîner:
Bakalland Słonecznik Łuskany, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pomidor Malinowy, sos sałatkowy styl francuski z oliwą, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sałata Masłowa.
Snacks/Autre:
Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami, Brzoskwinie, Truskawki.
plus...
1907 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
50 supporteurs
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Commentaires
Miłego dnia :)
18 juin 21 par le membre:
Dorszyk
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