Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
|
52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 45,82g | Prot: 45,11g | Glu: 217,40g.
Petit Déjeuner: Сельские Мотивы Йогурт 1,6%, Зеленый Чай, Вишневый Сад Каша 4 Злака на Воде, Посольство Вкусной Еды Печенье Фани Кэт. Déjeuner: Любазар Чеддер Плавленный Продукт с Сыром, Родимая Сторонка Биокефир , Персик, Гречка Отварная. Dîner: Лента Огурцы Малосольные, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max, Lotte Pepero Original, Пепси Пепси Вайлд Черри, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. plus...
|
|
1881 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure et 5 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Etudier - 4 heures, Dormir - 4 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Cross Training - 15 minutes, Yoga - 21 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de columbine_massacre
|