Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 81,07g | Glu: 134,78g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande), Chicharrones Original Pork Skins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil, Mustard, Wolf Brand Chili Hot Dog Sauce, Ball Park Bun Size Beef Franks. Snacks/Autre: Sweets Salt Water Taffy, Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Treadmill - 15 minutes, Stability Ball - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 16 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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