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laisstatiane
Journal
18 juin 21
Journal de laisstatiane, 18 juin 21
Profil de laisstatiane
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me chamo lais 💙 sou pernambucana💚 tenho 32 anos💜 meta 65kg💪✌🏃
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,2 kg
.
Reste à parcourir:
16,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juin 2021:
990 kcal
Gras: 38,18g | Prot: 48,79g | Glu: 111,49g.
Petit Déjeuner:
Sopa de Legumes com Carne.
Déjeuner:
Frimesa Presunto em Fatias, President Queijo Mussarela, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Snacks/Autre:
Bom Leite Iogurte Natural Integral (150g), Cheetos Cheetos, Cheetos Cheetos.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Estamos juntas♡♡ força, foco é fé 🥰💪
22 juin 21 par le membre:
laistati
💪😙👏👏👏
22 juin 21 par le membre:
laisstatiane
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Historique de poids de laisstatiane
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