Journal de ddeewwie, 19 juin 21

sarapan rutin sekarang semenjak gerd sama telat haid, roti gandum, alpukat, sama almond, kenyanggg

---

1675 kcal

Gras: 71,98g | Prot: 85,97g | Glu: 182,07g.   Petit Déjeuner: Lemper, Kue Bolu, Pai Ceri, Kue Sus, Kue Beras, Putih Telur Matang, Alpukat, Kacang Almond, Roti Gandum Panggang 100%. Déjeuner: Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli, Kentang Rebus, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Wortel Dimasak. Dîner: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Siomay, Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi, Buncis, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Khong Guan Cream Crackers, Pepaya, Putih Telur Matang. plus...

221 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...