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etoiledesneige
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19 juin 21
Journal de etoiledesneige, 19 juin 21
Profil de etoiledesneige
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 juin 2021:
493 kcal
Gras: 27,20g | Prot: 26,40g | Glu: 30,07g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Wasa Léger.
Déjeuner:
Courgette, Thiriet Tomates Farcies.
plus...
2604 kcal
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé
19 juin 21 par le membre:
Nlono7700
Merci. Bon dimanche à toi aussi
20 juin 21 par le membre:
etoiledesneige
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Historique de poids de etoiledesneige
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