|
Сегодня ровно минус 20 кг.
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 73,89g | Glu: 167,43g.
Petit Déjeuner: Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Укроп, Молоко (Цельное Молоко), Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Déjeuner: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Окрошка, Персона Майонез Праздничный , Русский Дар Квас Традиционный, Картофель Отварной, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо. Dîner: Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Виктория Ягода Виктория. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de naita75
|