Journal de ulfiyatusshofa, 19 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 62,22g | Prot: 81,65g | Glu: 149,86g.   Petit Déjeuner:  Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam,  Pisang, Nasi Putih,  Telur Rebus. Déjeuner: Nanas,  Kurma, Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tahu Goreng,  Tempe Bacem. Dîner:  Sayur Bening Bayam,  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Soto Ayam. Snacks/Autre:  Melon,  Pepaya,  Tempe Rebus. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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