Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 58 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 103,87g | Glu: 203,40g.
Déjeuner: Sweet Potato , Filezinho Sassami, Arroz Integral Cozido, Broccoli. Dîner: Beets, Banana. Souper: Leite de Coco, 3 Whey Nitro 2, Banana. Snacks/Autre: Casa de Bolos Bolo Caseiro No Pote De Morango Com Creme. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rafabelfort
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